" /> Introducción al Lohan Chi Kung | San Bao Escuela de Medicina China Clásica

Introducción al Lohan Chi Kung

Dictado por: José Luis Marchant.

Duración: 1 hora y media.

Horario: Martes 25 de Agosto – 19:00 a 20:30hrs.


Contenidos:

    Lohan Kung:

  • Trabajo de los 3 Tesoros de la Salud. Jing, Qi, Shen
  • Teoría del Yin Yang (exhalar, relajar, bajar e inhalar, contraer, subir)
  • Manos de los 18 Lohans, Siu Lohan, Daai Lohan
  • Tres Puertas “ Sam Kuan”
  • Alta
  • Media
  • Baja
    Tres Calentadores “Sam Jiao”

  • Alto
  • Medio
  • Bajo
    Tres Campos Energéticos “Sam Dantiens”

  • Alto
  • Medio
  • Bajo

    Tipos de Respiración

  • Respiración equilibrada Yin Yang
  • Respiración Yang
  • Respiración Yin
  • Respiración de Explosión “ Pao Sik”
  • Respiración de Tortuga “ Quai Sik”
  • Respiración embrionaria (inversa)

 

Objetivo:

Conocer este estilo de Lohan Chi Kung (Qi Gong), sus principales objetivos y formas de práctica.

 

Metodología:

Será una charla con énfasis en lo práctico, donde se enunciará su historia, principios y se realizarán series de algunos de sus ejercicios.

Público: Abierto a todo público, no requiere conocimientos previos

 

Público

Abierto a todo público, no requiere conocimientos previos.

 

Horario:

Lunes 17 de Agosto – 18:30 a 20:30hrs.

 
 

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