Dictado por: José Luis Marchant.
Duración: 1 hora y media.
Horario: Martes 25 de Agosto – 19:00 a 20:30hrs.
Contenidos:
- Lohan Kung:
- Trabajo de los 3 Tesoros de la Salud. Jing, Qi, Shen
- Teoría del Yin Yang (exhalar, relajar, bajar e inhalar, contraer, subir)
- Manos de los 18 Lohans, Siu Lohan, Daai Lohan
- Tres Puertas “ Sam Kuan”
- Alta
- Media
- Baja
- Tres Calentadores “Sam Jiao”
- Alto
- Medio
- Bajo
- Tres Campos Energéticos “Sam Dantiens”
- Alto
- Medio
- Bajo
- Tipos de Respiración
- Respiración equilibrada Yin Yang
- Respiración Yang
- Respiración Yin
- Respiración de Explosión “ Pao Sik”
- Respiración de Tortuga “ Quai Sik”
- Respiración embrionaria (inversa)
Objetivo:
Conocer este estilo de Lohan Chi Kung (Qi Gong), sus principales objetivos y formas de práctica.
Metodología:
Será una charla con énfasis en lo práctico, donde se enunciará su historia, principios y se realizarán series de algunos de sus ejercicios.
Público: Abierto a todo público, no requiere conocimientos previos
Público
Abierto a todo público, no requiere conocimientos previos.
Horario:
Lunes 17 de Agosto – 18:30 a 20:30hrs.
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